Ja plastberget fortsätter att växa, och det vi inte fångar upp genom återvinning hamnar i naturen och till slut i våra hav, där det förstör liv. Varje år uppskattas omkring åtta miljoner ton plast släppas ut i haven globalt, och varje vecka uppskattas, i ett globalt genomsnitt, att vi får i oss lika mycket mikroplast motsvarande mängden plast i ett kreditkort, via mat, vatten och luft.*

Vad kan man då göra hemma för att minska plastanvändandet? Inger Näslund, expert på Världsnaturfonden WWF, guidar oss genom några enkla saker.

Köket:

• Källsortera! Så att material återanvänds och inte hamnar i naturen.
• Avstå från att köpa engångsartiklar av plast som glas, sugrör, plastfolie med mera. Återanvänd engångsartiklar du redan har. 
• Använd flergångskassar när du handlar. Om du redan köpt engångskassar, återanvänd dem. 
• Lägg en tallrik på matresterna i kylen eller använd glaskärl. Har du köpt mat i förpackningar, återanvänd dem. 
• Använd alternativa förvaringsmaterial. Mjukt bröd går att förvara i handdukar, hårt bröd i plåtburkar. Glasburkar går att frysa in.
• Fasa ut plasten du har hemma successivt. Gå inte hem och släng all plast.
• Behöver du handla ”nytt”, köp second hand.
• Välj bort rengöringsmedel med polymerer.

Hygien- och skönhetsartiklar:

• Avstå från att köpa produkter som innehåller mikroplaster, som är vanligt i smink, rengöringskrämer, tandkräm och hårvårdsprodukter. Fråga istället efter plastfria produkter. Mikroplaster är för små för att stoppas i reningsverkens filter och går direkt ut i naturen, och när de väl är ute i naturen är de mycket svåra att fånga upp och bryts ner väldigt långsamt och kommer in i maten som vi och djuren äter via luft och vatten.**

Textilier:

• Vädra mer, tvätta mindre. Särskilt kläder som innehåller plastmaterial, som fleecetröjor, kläder av polyester med mera. Behöver du tvätta, använd låga temperaturer och torktumla inte. 
• Titta på innehållsförteckningen när du handlar. Välj bort plagg med mycket polyester, och elastan, som är vanligt i sportkläder. 
• Använd tvättpåse. Vissa kan fånga upp mikroplast.
• Välj bort tvättmedel med polymerer.

Shoppingen:

• Minska onödig konsumtion. Behöver du handla, shoppa second hand.
• Välj andra material än plast som är mindre skadliga för naturen. Bambu och förpackningar av hårdpapp kommer mer och mer som ersättare till plastförpackningar, eller välj återvunnen plast, så att materialet återanvänds.
• Använd kompostpåse i stället för plast när du handlar frukt och grönt.
• Köp saker av hög kvalitet. De håller oftast längre och behöver inte slängas eller återvinnas lika fort. 
• Välj bort produkter från osäkra lågprisförsäljare som ofta går sönder fort och kan innehålla kemikalier som är förbjudna i Sverige och Europa och inte går att återvinna.
• Välj bort buteljerat vatten på flaska. Ta med egen dricksflaska och fyll på med kranvatten.

Bilen:

• Att ställa bilen är inte bara bra ur avgassynpunkt. Slitage av bildäck hör till en stor del av våra plastutsläpp. Ecodrive är bättre än gasen i botten även för bildäcken.